Personaaltreening

Personaaltreening on treening, kus treener pühendab kogu aja ainult Sinule, Sinu vajadustele ja eesmärkidele ning arvestab Sinu füüsilist vormi ning liikumiseelistusi.Personaaltreening aitab Sul omandada õiged treenimisvõtted, leida sobiv treenimisviis ning saavutada treenimisega maksimaalseid tulemusi. Kui üldjuhul arvatakse, et personaaltreening on peamiselt jõusaali teema, siis meie juures võid personaaltreeneri tellida endale ka rühmatreeningtundide tehnikate või põhisammude korrektseks ja kiiremaks omandamiseks.

Rühmatreeningute personaaltreener:

Kirsti Kuhi

kirsti.kuhi@planetsport.ee

Kestvusalade personaaltreener:

Priit Ailt

priit.ailt@planetsport.ee

Jõusaali personaaltreener:

Kadi Tolk

kadi.tolk@planetsport.ee